Merhaba, Türkiye’nin Lezzetli ve en güzel yemek tarifleri sitesi E-Tarifler takipçileri,Diyet Sakallı Sandviç Tarifi ile diyet tarifleri serimize devam ediyoruz. Bu aparatif yan yemeği siz diyetteki takipçilerimiz için hazırladık. Çok kısa bir sürede hazırlayacağınız tariften çok mennun kalacaksınız. Özellikle bir gün önceden hazırlarsanız sandviçleri ertesi gün iş yerine taşıtarak diyet kahvaltınızı hazırlamış olacaksınız.
Bu güzel Diyet Sakallı Sandviçleri hazırladıktan sonra, kalan sürede rahatlıkla hazırlanabilirsiniz. Diğer diyet tarifleri için, diyet katagorimize bir göz atmanızı tavsiye ederiz. Özellikle akşam menünüz için, hazırlamış olduğumuz, çorba tarifleri kategorimizde harika tarif seçenekleriniz var. Kışın yaklaştığı bu günlerde çok hafif olan diyet kabak tatlısı tarifini özellikle tavsiye ederiz. Afiyetle, kolay gelsin…
Sandviç Tarifi için Malzemeler:
400 gr. yulaf unu
300 gr. çavdar un
300 gr. rafine beyaz un
Yeterli miktarda su
60 gr. maya
50 gr. lor peynir
25 gr. sıvı yağ
25 gr. light margarin
100 gr. tatlandırıcı 25 gr. tuz
İç Malzemeleri:
600 gr. lor peyniri
400 gr. light beyaz peynir
200 gr. krem peynir
100 gr. light kaşar peyniri rendesi
İç Malzemenin hazırlanışı:
Kaşar rendesi haricîndeki peynirler yoğrularak karıştırılır. Sandviçlerin arasına sürülür. Sandviçin açık olan tarafı, kaşar rendesine batırılır.
Diyet Sakallı Sandviç Tarifi
Maya ılık su ile çözülür ve un ile karıştırılır. Aldığı kadar ılık su eklenerek kulak memesi kıvamında hamur hamur elde edilir.Daha sonra diğer malzemeler ve en son tuz eklenir.Hamur dinlendirildikten sonra küçük yuvarlak parçalar koparılarak, misket şeklinde elde yuvarlanır.Hafifçe üzerine bastırılarak oval hale getirilir. Hazırlanan ufak sandviç hamurları tepsiye dizilerek üzerine yumurta sarısı sürülür. 160 derecelik fırın ısısında pişirilir
